，他想到郁延那边还是大半夜，再聊下去只会耽误对方休息，就又赶紧说，“哥哥，还是先不聊了，你继续睡吧。”

“没事。”

郁延回他。

然后谢非然便用认真的语气说道，“哥哥，睡眠不足的危害有很多，会降低工作效率，记忆力和免疫力下降，情绪还会变得不稳定，容易暴躁，还会导致新陈代谢异常，导致身材走形，还有气色也会变差，一张脸会变得不好看……”